Waarme salade fan wylde rys "thermomix"

11 INGREDIENTES • 8 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Waarme salade fan wylde rys "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 40 gram Hiele nuts
  • 100 gram Reade koal
  • 100 gram Arugula
  • 400 gram Chicken (breast filets)
  • 20 gram Sojasaus
  • 120 gram Brune rys
  • 60 gram Olive oalje
  • 10 gram Sesam
  • 25 gram Apple cider jittik
  • 1/4 theelepels Pepper
  • 15 gram Sâlt
Instrucciones
8 pasos
  1. 1
    Walnoten yn it glês en crush 4 sec / vel 5. Remove út it skip en reservearre.
  2. 2
    Sûnder waskjen it glês sette pears koal, 500 g fan wetter en Chop 4 sec / vel 4. Strain brûkend varoma container en giet yn in grutte skaal, optelle it ru? Cula en boek.
  3. 3
    Doch de hin yn in kom, add sojasaus en mix mei Espa? Tula, reserve.
  4. 4
    Pour yn it glês oerbliuwende 1500 g fan wetter en 10 g sâlt. Fier de koer en in? Gjin rys.
  5. 5
    Situé? Varoma container yn syn POS-? n mei kip, omslach en set Varoma 25 -30 min / Varoma / vel 2
  6. 6
    Smyt de Varoma en de Espa Toela remove e koer; lit drain it wetter en jit it rijst yn in kom en heakje it mingsel filetillos ru? cula mei koal
  7. 7
    Sûnder wassen de glêzen add oalje, jittik, piper, sâlt en mix 3 sec / vel 5. Pour Frisörfirman? Of boppe, in? Ada walnoten en mix
  8. 8
    Serve fuortendaliks.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
200 8.7 23.4 7.7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas