Arvejado of Marsch dij

11 INGREDIENTES • 4 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Arvejado of Marsch dij

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1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
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  • 2 units Chicken (Dy)
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 1/2 units Sipel
  • 2 units Wortel
  • 1/4 units Griene piper
  • 1/4 units Reade piper
  • 1/2 units Tomaat
  • 1 mug Griene earte
  • 1 bit Wite wyn tetra
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Riede de yngrediïnten: Cut ierdappels yn cubes; snije sipel pen; Peel en cut woartel yn plakjes; snije Peppers yn strips; tomato peel en chop yn lytse cubes; Wash hin thighs.
  2. 2
    Unseasoned chicken stikken mei sâlt en piper. Yn in panne, ferwaarmjen wat oalje op medium waarmte, add kip en Sear 8 min per kant.
  3. 3
    Add sipels, woartels, pipers en tomaten, en itensiede foar 10 minuten, of oant griente binne sêft.
  4. 4
    Incorporate earte, 0.5 beker fan hyt wetter foar elke 4 dijen en wyn. Ferminderje waarmte en itensiede foar in pear minuten oant de earte wurde cooked.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
627 20.4 61.5 31.1
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4.7 6 comentarios


  • Falta cantidad de papas en ingredientes, yo le puse 2. Todo bien

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