Pepper Steak mei Quínoa

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pepper Steak mei Quínoa

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 units Beef (steak)
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 1 mug Quinoa
  • 1/2 mug Mushrooms
  • 1/4 units Reade piper
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1/2 theelepels Pepper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Om Quínoa te tarieden: Waskje de Quinoa goed yn in colander oant it skoech yn 'e fekop, set yn in pot 1 beker quinoa troch 1 1/2 bakje siedend wetter, wachtsje op it om te koken en te ferlitten oer lege waarmte 15 min.
  2. 2
    Ferwarmje yn in dikke panne de oalje fan ferwûndering, ienris hyt om de steaks en seizoen te setten mei piper.
  3. 3
    Sadree't jo gouden hawwe, foegje sâlt ta oan smaak en turn.Once Golden oan 'e oare kant Add in bytsje mear sâlt en ferwiderje.
  4. 4
    Underwilens yn lytse kubus yn lytse kubes it paprika en yn 'e paddestoelen De champignon.once is de Quínoa klear, mixing en oanklaaie en oanklaaie.
  5. 5
    Tsjinje begelaat troch de Quínoa.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
745 23.9 63 42.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Muy rico se pasó!

Recetas relacionadas