Omelette fan asperges en mais mei griene blêden
12
INGREDIENTES •
5
PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3 units Aai
- 3/4 mug Grateful Parm tsiis
- 3/4 mug Blik asparagus
- 1/2 mug Beferzen corn desg
- 3/4 mug Reade sipel
- 1/2 theelepels Bûter
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
- 1 mug Lettuce
- 1 mug Spinaazje
- 1 do tablespoons Aceto Balsamico
- 2 do tablespoons Olive oalje
Instrucciones
5
pasos
- 1Tariede jo yngrediïnten: Drain, spoelje en snije asperges; snije ui yn lytse kubes; koekje mais neffens de ynstruksjes foar kontende ynstruksjes.
- 2ShoPhing Lettage en Spinaazje, en Overlook Balsamyske asyn, olivenoalje en sâlt om te priuwen
- 3Undertuze omellaat omhella: yn in bak, slach de aaien, de helte fan 'e paresânekaas, de helte fan sâlt en piper
- 4Ferwarmje in panne, smelt bûter en foegje de sloech aai. Doch de Surrieens ta, en de oerbleaune tsiis tafoegje. As it aai stevich is, mei de help fan in bibleteek, dûbel de omelette yn 'e helte om it te foarmjen.
- 5Tsjinje fuortendaliks, begelaat troch Green Leaves Salade.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 331 | 26.1 | 22.2 | 16.6 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios