Pork fillet mei citrus saus en rys "thermomix"
14 INGREDIENTES •
14 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 20 gram Olive oalje
- 350 gram Rice
- 1 tosken Knyflok
- 1000 gram Pork (loin)
- 2 theelepels Sâlt
- 2 theelepels Pepper
- 1 units Oranje
- 1 units Lemon
- 30 gram Sipel
- 40 gram Bûter
- 500 gram Port
- 1 do tablespoons Cornflour
- 1/2 do tablespoons Senf
- 300 gram Raspberry jam
Instrucciones
14 pasos
- 1Foar rys: Place 1000 g fan wetter, oalje, knyflok (opsjoneel) en 0.5 tsp sâlt, fier dan de koer binnen it skip en set 8 min / 100 ° C / snelheid 1
- 2Finishing tiid sûnder it iepenjen fan de top (binnen) rûn, add rys troch de krûk en skema 20 min / 100 ° C / snelheid 4. Move it rys mei de spatel, troch de amer, fan tiid ta tiid. (TM31 skema 13 min / 100 ° C / snelheid 4)
- 3As de tiid is omheech, kontrolearje oft de rys is itensieden nei eigen smaak, oars, programma 2 min by deselde temperatuer en snelheid
- 4Dan mei de help fan 'e spatel daliks fuortsmite de cestillocon de rys, vuélquelo yn in goed útwreide boarne en net jaan wei oant jo ferliest in bytsje waarmte. Boek
- 5Foar bargen: Sprinkle filets (oer 300g elke) mei ien teeleppel sâlt en piper en 1 tsp wrap apart yn plastic film. Plak yn 'e Varoma container, omslach en boek
- 6Citrus saus: Set de beker 200 g fan wetter en hot 5 min / 100 ° C / spoon fluggens
- 7Add 6-8 strips oranje peel yn hiel tinne strips (oranje part allinnich fan 'e hûd, expima oranje en reservearje it sop), 4-6 stroken lemon Peel yn hiel tinne strips (allinnich it giele part fan' e hûd) en programma 2 min / 100 ° C / rotaasje omkearde / vel leppel. Drain de ynhâld fan it skip troch de koer en droech hûd mei papieren handoeken. Boek
- 8Doch yn 'e glêzen ui, bûter en Chop 2 sek / snelheid 5. spatel, legere yngrediïnten oan' e ûnderkant fan 'e beker en stir-fry 5 min / 120 ° C / snelheid 1. (TM31: 5 min / Varoma / snelheid 1)
- 9Add de haven en set de Varoma yn posysje en skema 25 min / Varoma / snelheid 1
- 10Ferwiderje de Varoma, oerdutsen boek (as jo leaver mear cooked pork skema 5 minuten)
- 11It pleatsen fan in kom op 'e boppe (binnen) ronde fan de beker mei cornstarch, heakje it sinesappelsop en minge mei de hân
- 12Stir it mingsel oan 'e skip, heakjen de moster 1 teeleppel sâlt 1/2 tsp piper en set 5 min / 100 ° C / snelheid 5. Wilens, ferwiderje de transparante film en besuniging yn filets medallions
- 13Add de reservearre fellen fan citrus, marmelade en mix 7 sekonden / snelheid 3 / Reverse rotation
- 14Serve begelaat steak saus en rys
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
650 | 62.5 | 46.9 | 20.5 |
Evalúa y comenta esta receta