Beef stew "thermomix" jardinera

12 INGREDIENTES • 5 PASOS • 60 MINUTOS
Cocción
50 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Beef stew "thermomix" jardinera

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

12 ingredientes
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  • 1 units Sipel
  • 1 units Wortel
  • 50 gram Olive oalje
  • 20 gram Peterselie
  • 1/2 theelepels Paprika poeier
  • 1/2 theelepels Kümmel
  • 500 gram Beef (topside)
  • 100 gram Reade wyn tetra
  • 500 gram Potato
  • 100 gram Griene earte
  • 1 do tablespoons Droege oregano
  • 1/4 theelepels Pepper
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Doch yn 'e glêzen onion cut yn fjouwer, skylde woartels en cut yn stikken, oalje, peterselie, paprika, cumin en Chop 5 sec / snelheid 5, dan saute 5 min / 120 ° C / snelheid 1. (TM31: 5 min / Varoma / snelheid 1)
  2. 2
    Finish tiid, crush 15 sek / snelheid 7
  3. 3
    Stek de flinter yn 'e blêden, heakjen de spize cut yn strips fan 5 x 1 cm ca.. (Cadbury mei 2 theelepels fan sûker en sâlt, dan sprinkle 50 g moal en moal fleis), wite wyn, in itenstleppel fan wetter en itensiede 20 min / 90 ° C / rotaasje omkearde / snelheid 1
  4. 4
    Add it 1x1 plein cut ierdappels, woartels cut, de earte, 350 g fan wetter, oregano, piper en koken 25 min / 100 ° C / linker bar / snelheid 1. dikke strips (ien kear klear check de bakken jirpels, as se binne oan cook de binnenkant mear as 5 minuten)
  5. 5
    tsjinje

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
282 22 28.8 7.8
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