Pork stroganoff mei rys "thermomix"

Pork stroganoff mei rys "thermomix"
" "

2
617 kcal/p
Swierrichheid
6
6
Favoriten.
Planne
Diele

Yngrediïnten

50 gram Oalje
350 gram Rice
1 tosken Knyflok
800 gram Pork (tenderloin)
60 gram Meel (gjin poeder)
10 gram Sâlt
5 gram Pepper
150 gram Sipel
50 gram Spek
20 gram Olive oalje
80 gram Reade wyn tetra
1 units Bay leaf
150 gram Zucchini
100 gram Mushrooms
15 gram Senf
150 gram Cream
Tarieding
1
Foar rys: Set yn 'e glêzen zonnebloemolie en knyflok en programma 4 minuten, varoma, snelheid 3-1 / 2. taheak- 800 ml wetter en sâlt en mix 10 sekonden, snelheid 6. Set de koer binnen it skip en programma 7 minuten varoma, snelheid 4 (siedend wetter). Kontrolearje de rys troch de krûk en de programma 13 minuten varoma, snelheid 4. (ferpleatse Rice spatel ynsidinteel)
2
Ta te rieden fleis: Place de sek yn 'e filet cut yn strips, moal, salt, piper; Tichtby de tas en shake oan impregnate mei Seasonings en meel. Boek
3
Doch yn 'e glêzen onion cut yn kertieren, spek cut yn stikken, oalje en Chop 4 sec / snelheid 5. Sauté 4 min / 120 ° C / snelheid 1. (TM31: 4 min / Varoma / snelheid 1)
4
Stek de flinter yn 'e izers en heakje de ynhâld fan' e tas, add wyn, 50 ml wetter, Laurel en programma 15 min / 100 ° C / linker bar / snelheid 1
5
Add courgettes (unpeeled cut yn stokken), poddestuollen quartered, moster en set 5 min / 100 ° C / snelheid 1
6
Kontrolearje itensieden en heakje room en set 5 min / 90 ° C / rotaasje omkearde / snelheid 1 / sûnde beaker. Serve hjit.
Kwalifiseart dit resept

Opmerkings

Hawwe jo ús menu's sjoen?

Besibbe resepten