Zucchini noodles mei prawns en paddestoelen "thermomix"

11 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Zucchini noodles mei prawns en paddestoelen "thermomix"

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 units Zucchini
  • 100 gram Scallion
  • 2 tosken Knyflok
  • 30 gram Olive oalje
  • 100 gram Shrimp
  • 200 gram Mushrooms
  • 100 gram Ferdampt molke
  • 1/4 theelepels Pepper
  • 1 knipe Nutmeg
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 do tablespoons Scallion
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Meitsje zucchini strips mei in groente dunschiller of mandoline. Reserve yn in djip tsjinjende gerjocht
  2. 2
    Doch yn 'e glêzen cut yn stikken scallion, knyflok en crushes 3 sec / snelheid 5. spatel del' e oerbliuwsels fan 'e muorren oan' e ûnderkant fan it skip
  3. 3
    Add oalje en itensiede 4 min / 120 ° C / snelheid 1
  4. 4
    Add rauwe shrimp skylde en deveined, besuniging op de helte (Men sjocht51-60 gauge), poddestuollen snije yn kwarten, it ideaal molke, piper, nootmuskaat en set 5 min / 100 ° C / rotaasje omkearde / snelheid 1
  5. 5
    Pour saus oer zucchini spaghetti, mix en sprinkelje foarmige envelope chopped scallions. tsjinje

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
69 6.7 7.1 2.1
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios


  • Novedosa y de alto sabor

Etiquetas

Recetas relacionadas