Chop suy kip en grienten mei rys

10 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Chop suy kip en grienten mei rys

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

10 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 mug Sojasaus
  • 1/2 theelepels Ginger poeder
  • 1/2 units Zucchini
  • 1/4 units Reade piper
  • 1/4 units Griene piper
  • 1.5 units Scallion
  • 1/2 units Wortel
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 1 units Chicken (boarst)
  • 3/4 mug Rice
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Bereid jo yngrediïnten: Waskje, skille en snije Zucchini en wortel yn tinne mooglikheden; waskje en kapje Paprika yn Juliana; waskje en snije ui op diagonale stikken; Snij hoanne boarsten op lekkens.
  2. 2
    Yn in bak sette Soy Sauce en Ginger, foegje de grienten ta en stir.
  3. 3
    Rys tariede: yn in pot ta, foegje de helte fan 'e oalje geweldich ta en smyt de rys. Seil oant it hast trochsichtich is. Foegje dan 1.5 CUP-siedend wetter ta, nim sâlt om sâlt te priuwen, roerje sêft, omslach en sette it oer lege waarmte mei toaster foar 20 minuten. Oan 'e ein fan' e tiid, skeakelje it fjoer út en wachtsje sawat 5 minuten mear.
  4. 4
    Yn in grutte skillet as wok, waarmje de helte fan 'e rest fan' e oalje. Foegje kip ta en koeke omgean mei en wer oer en wer, foar 8 oant 10 minuten. Ferwiderje fan waarmte en boek yn in boarne.
  5. 5
    Foegje de rest fan 'e oalje de rest fan' e oalje ta en hâld dan op lege waarmte. Styling grienten troch it reservearjen fan 'e soja floeistof te reservearjen en de panne ta te foegjen foar it koken foar 5 oant 8 minuten, fan' e tiid ta tiid te ferwiderjen.
  6. 6
    Foegje kip ta, reservearre floeistof en mingje alles. Tsjinje begelaat troch rys.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
168 24.5 14.2 1.8
Evalúa y comenta esta receta
5.0 2 comentarios


  • Súper fácil de hacer y rápido Quedó excelente

Recetas relacionadas