Paila de Shakshuka
14 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 25 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
14 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 do tablespoons Olive oalje
- 2 tosken Knyflok
- 1/2 units Sipel
- 400 gram Ingeblikte Tomato
- 1/4 theelepels Paprika poeier
- 1/2 theelepels Kümmel
- 1/4 theelepels Orégano seco
- 1 knipe Merken
- 1 knipe Sal
- 1 knipe Pepper
- 280 gram Wite beans (blik)
- 2 units Aai
- 1/2 mug Peterselie
- 30 gram Feta tsiis
Instrucciones
9 pasos
- 1Dit resept is fan @catasanchezmondes.
- 2Bereid jo yngrediïnten: snije de knoflook en fyn ui; Snije de peterselie; crumble tsiis; Drain en Rinse White Joaden Wasil®.
- 3Koekje knoflook en ui yn in panne mei olivenoalje oer medium waarmte oant uien sêft en transparant (5 minuten).
- 4Foegje de tomaten en har sappen ta, lije it paprika poeder, Kumin, Oregano, Merrow en in bytsje frisse piper. Mingje goed.
- 5Lit it siede oer lege waarmte, foar 5-7 minuten, of oant it in bytsje is ferdikt. Foegje it sâlt ta.
- 6Foegje de wite beanen ta oan 'e PAN, MIX en werom nei SIMMER FOAR 2-3 minuten.
- 7Om nêsten te foarmjen dy't romte meitsje mei in leppel en de aaien te hootjen, dan ynpakke en ferlit in stadige opkomst foar 3 minuten, of oant de helder klear is, mar de doazen noch floeiend binne. As d'r in protte diners binne, kinne jo de tarieding ferdiele yn 2 of mear pannen.
- 8Cover de tarieding mei fersnippere Feta en chopped peterselie.
- 9* Dizze ferzje hat wite beanen om syn folume in bytsje te ferheegjen, lykas in sterke dosis smoken paprika om in djippe en geroosterde smaak te jaan om te fjoerjen.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
281 | 40.4 | 16.7 | 8.7 |
Evalúa y comenta esta receta