Steak mei rys nei cilantro

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Steak mei rys nei cilantro

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 units Beef (steak)
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 1/2 tosken Knyflok
  • 3/4 mug Rice
  • 40 gram Coriander
  • 1/2 units Lemon
  • 1/4 units Scallion
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1 do tablespoons Mangels
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Tariede jo yngrediïnten: Chicken Cilantro, krimend, knoflook en amandels; Boek yn yndividuele Wells. Sasonar mar 1 kant fan 'e steak mei sâlt, piper en knoflook.
  2. 2
    Rys tariede: yn in pot ta, foegje de helte fan 'e oalje geweldich ta en smyt de rys. Seil oant it hast trochsichtich is. Foegje dan 1.5 CUP-siedend wetter ta, nim sâlt om sâlt te priuwen, roerje sêft, omslach en sette it oer lege waarmte mei toaster foar 20 minuten. Oan 'e ein fan' e tiid, skeakelje it fjoer út en wachtsje sawat 5 minuten mear.
  3. 3
    Yn in bak, mix sion, sitroensop, oliifoalje, cilantro, amandels, en salpiment.
  4. 4
    Doe't de rys klear is, foegje it foarige mingsel ta en stir sêft, sadat it ympregner is.
  5. 5
    Uteinlik, tariede it steak: yn in panne mei waarme oalje, pleats it steak mei it krekte gesicht makke fjoer, en hâld it fjoer fan middelste fjoer sûnder 4 minuten te bewegen. Seizoen it boppeste gesicht no en flip, om 4 minuten te koken. Ferwiderje fan fjoer en reservearje by in boarne mei top (binnen) rûn.
  6. 6
    Tsjinje begelaat troch rys.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
784 30.1 65.2 44.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


  • Muy buena

Recetas relacionadas