Falafel Rapid ferzje.
11 INGREDIENTES •
7 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 190 gram Chickpeas (blik)
- 75 gram Blokjes sipel list
- 2 tosken Knyflok
- 60 gram Coriander
- 1 do tablespoons Meel (gjin poeder)
- 1/4 theelepels Sal
- 1 knipe Pepper
- 1/2 theelepels Kümmel
- 1/2 theelepels Paprika poeier
- 1 theelepels Bicarbonate
- 500 milliliters Oalje
Instrucciones
7 pasos
- 1Drain de Wasil® kikkererwten en waskje se mei in kolander.
- 2Yn in prosessor mingje alles, begjinnend mei de koriander (sûnder stammen), dan, dan, sion, knoflook, bloemen en seizoenen.
- 3As ferwurke wurdt in pasty-mingsel krigen. Nim in bak en dekking mei plestik film. Lit it mingsel yn 'e kuolkast foar 1 oere rêstje.
- 4Nei de tiid, ferwaarmje de oalje yn in wok. Yn parallel nimme it koelkastmengsel út, meitsje de ballen mei jo hân, moatte lyts wêze foar oalje-covers. Tink derom dat dit wichtich is, sadat se net útskeakele binne, om't jo slike chikumwiezing mear fragile binne.
- 5Fry de Falafel foar 3 minuten en lit se dan op absorberend papier.
- 6Tsjinje 3 Falafel per persoan.
- 7Wasil Recept makke troch @BeRussje.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
255 | 45.5 | 14.6 | 4.4 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
3 comentarios