Chips of garbanzos.
4 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 60 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
4 ingredientes
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- 380 gram Chickpeas (blik)
- 1 do tablespoons Olive oalje
- 1/2 theelepels Merken
- 1/4 theelepels Sal
Instrucciones
8 pasos
- 1Wask Washil® kikkererwten en ferwiderje de hûd.
- 2Droech mei in absorberend papier.
- 3In a bowl kikkererheit tafoegje, oalje, sâlt en merkén. Roerje.
- 4Bring bakte op in silikonblêd as bûterpapier.
- 5Bak foar 45 minuten oant 160 graden.
- 6Kontrolearje de oven elke 10 minuten en ferpleatse se as nedich.
- 7Se binne ree as ienris se folslein droech binne en krokante.
- 8Wasil oanpast resept makke troch @ FoodVegetariana.Saludable.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
265 | 42.9 | 13.4 | 5.3 |
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5.0
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