Hummus fan erwten en munt
6 INGREDIENTES •
4 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
6 ingredientes
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- 190 gram Chickpeas (blik)
- 1/2 mug Arvejas
- 2 do tablespoons Cream
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/2 do tablespoons Tahini
- 10 gram Mint
Instrucciones
4 pasos
- 1Set alle yngrediïnten (Wasil® kikkererwten, Wasil®-erten, molke crème, oliifoalje, taige en munt) yn in processor oant jo in pasta meitsje.
- 2As it mingsel heul ticht is, ta te pakken fan olive oalje tafoegje.
- 3Trochjaan it mingsel troch in kolander en tsjinje.
- 4Wasill Adpapted Recept makke troch @FRAN_CO -KERY.
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 258 | 33.8 | 9.9 | 10.1 |
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