Kryst salade
13 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
13 ingredientes
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- 1 mug Spinaazje
- 1 mug Watercress
- 1 mug Arugula
- 1/4 mug Hiele nuts
- 1/4 mug Berja
- 1/2 units Fuji apple
- 50 gram Blauwe tsiis
- 3 do tablespoons Aceto Balsamico
- 1 do tablespoons Huning
- 3 do tablespoons Olive oalje
- 1/2 do tablespoons Senf
- 50 gram Granulated sugar
- 1 knipe Sâlt
Instrucciones
9 pasos
- 1As jo it batchkieden dienen: Set de griene blêden yn in fontein. Foegje blauwe tsiis ta, Caramel Nuts en Cranberries. Sjoch komfortabel mei it kleare oanklaaiïng.
- 2As jo it Batch-koken net hawwe dien, folgje dizze stappen:
- 3Waskje griene blêden, regelje op in boarne.
- 4Yn in panne dy't de sûker tafoegje, op om in snoep te foarmjen, as it ienris is smelten, foegje de nuten oan en mei de help fan in gabel draait de nuten yn it karamel. Ienris ree om in silpat te setten as in holly-kraan. Reservearje
- 5Waskje en snije de appel yn SEGARS (mei of sûnder shell, nei smaak).
- 6Slút blauwe tsiis.
- 7Meitsje de vinaigrette mei olivenoalje, balsamyske asyn, mosterd, huning en sâlt.
- 8Foegje blauwe tsiis ta, noten en cranberries om te mingjen fan griene blêden.
- 9Besjen om te priuwen mei de ree-to-see.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
403 | 53.9 | 11.8 | 17.6 |
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5.0
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