Oatbreed mei avokado en poached aaien
7 INGREDIENTES •
9 PASOS
• 1 HORA 15 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
30 min.
Dificultad
Fácil
![Oatbreed mei avokado en poached aaien](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/2219.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
7 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 3/4 mug Harina de avena
- 13 gram Harina de centeno
- 1 knipe Sal
- 1 knipe Granulated sugar
- 1/2 theelepels Gist
- 2 units Aai
- 1 units Avocatobirne
Instrucciones
9 pasos
- 1Yn in bak freegje Quaker® en rogge havermout. It is heul wichtich dat it gist it sâlt net oanreakket, sa sprinkje it by de bowl-kanten, foegje dan de sûker ta.
- 2In sintrum foarmje, foegje it gist ta en foegje dan it waarme wetter ta fan in bytsje (2 kopkes wetter sawat elke 4 minsken) en mingje mei de droege yngrediïnten. It is wichtich om net folle te gean, sadat it net sit.
- 3Kneed foar 10 minuten en drage de skimmel (oalje en flier) om te stean foar 30 minuten te dekken
- 4Hjirnei, bakke 40 minuten op 180 graden.
- 5As jo klear binne, ferwiderje josels fan 'e oven en koel om te besunigjen.
- 6Wylst it koele taret it de avokado en de poached aaien.
- 7Foar aaien Poché: siede wetter yn in pot net heul wave en foegje in splash fan asyn ta.
- 8Ferlege fan it fjoer, de aaien te ferleegjen en har te skrikken (sadat de helder skaalde wurdt kurdich en de yolke op it yolke) ien foar 3 minuten omfettet. Ferwiderje se en lit se draaie.
- 9Ienris ree om in avocado oats toast te setten en boppe op it aai en genietsje!.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
290 | 21 | 10 | 19.9 |
Evalúa y comenta esta receta