Champignons fol mei blauwe tsiis

5 INGREDIENTES • 5 PASOS • 30 MINUTOS
Cocción
10 min.
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Champignons fol mei blauwe tsiis

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1 - 2

Ingredientes

5 ingredientes
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  • 100 gram Mushrooms
  • 100 gram Blauwe tsiis
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 2 do tablespoons Olive oalje
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Skjinmeitsje de paddestoelen mei absorberend papier.
  2. 2
    Snij de stielen en holle de paddestoelen. Boek de stielen.
  3. 3
    Garnalen de blauwe tsiis en folje de paddestoelen. Rjochtsje se by in oven-boarne.
  4. 4
    Set in oare oven boarne, set de stammen fan 'e paddestoelen, sâlt en spuie mei olivenoalje.
  5. 5
    Nim alle bakte oant de tsiis in bytsje smelt en de paddestoelen roast.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
191 3.9 11.8 14.6
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