Chicken Rolls mei aspergespakt yn it spek

9 INGREDIENTES • 7 PASOS • 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Chicken Rolls mei aspergespakt yn it spek

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 units Chicken (boarst)
  • 10 units Frisse asparagus
  • 2 units Spek
  • 1/2 units Sipel
  • 1 tosken Knyflok
  • 100 gram Cream
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 2 do tablespoons Olive oalje
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Mei de help fan in mes, iepenje de kip boarsten ôf oant jo in platte steak krije troch diner. Se moatte heul dun wêze. Set sâlt, piper en reservearje.
  2. 2
    Snij de hurde tips fan 'e asperges.
  3. 3
    Yn in bytsje wetter mei sâlt, koekje asperges asparagus foar trije minuten, sûnder te verzachten, wêrtroch se in bytsje hurde ferlitte. Wy kinne gau troch kâld wetter gean, sadat se ôfkoelje.
  4. 4
    Set 5 asperges oer elke kipjild en rôlje op.
  5. 5
    Rôlje om in Tap-strip dy't de kip hiel goed omfettet en elke rol slagget mei de help fan in stôk.
  6. 6
    Yn in panne, mei in bytsje oalje, brún de snijde ui en knoflook, foegje kiprollen ta en kokje oant goudbrún en spek.
  7. 7
    Foegje de crème ta en koekje oant de boarsten wurde gekookt. Wy kinne dizze stap meitsje yn 'e oven of ferlitte se yn' e bedekte pan om rapper te koken sûnder de saus te ferdampen.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
319 5.9 17.7 25.5
Evalúa y comenta esta receta
5.0 5 comentarios


  • Muy rico,gracias

Etiquetas

Recetas relacionadas