Stuffed aubergine bakt mei tsiis en salsa avocado

13 INGREDIENTES • 13 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
55 min.
Preparación
25 min.
Dificultad
Intermedia
Stuffed aubergine bakt mei tsiis en salsa avocado

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 units Eggplant
  • 25 gram Goat tsiis
  • 1/2 tosken Knyflok
  • 2 units Foil
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 0.38 mug Broodkruimels
  • 1 units Aai
  • 5 gram Droege Basil
  • 1/2 units Avocatobirne
  • 1/2 units Natuerlike yochert
  • 1/2 units Lemon
Instrucciones
13 pasos
  1. 1
    Riede de yngrediïnten: grateful goat tsiis; Chop knoflook; squeeze sitroensop.
  2. 2
    Preheat ûne nei 190 graden.
  3. 3
    Put aubergine yn folie en lied de oven foar 30 minuten, moat wêze sêft.
  4. 4
    Lit út om warmen en hûd soarch.
  5. 5
    Mix olive oalje, sâlt en knyflok.
  6. 6
    Snij it aubergine oan 'e kant as in tas, heakjen de oalje en knyflok mingsel.
  7. 7
    Folje mei it earder grateful tsiis.
  8. 8
    Yn in kom foegjen de aaien, droege Basil sâlt en piper, stir hânmjittich. Yn in oare kom add de broodkruimels.
  9. 9
    Nim it aubergine kombinaasje troch it aai en dan de broodkruimels.
  10. 10
    Foar de saus: mix de avocado, yoghurt, sitroensop, sâlt en piper nei smaak yn immersion blender.
  11. 11
    Yn in ovenschaal en put folie oer Eggplant, itensiede foar 25 minuten. Tsjinje fuortendaliks mei avocado saus.
  12. 12
    Betsjinje.
  13. 13
    Polinenlacocina. Oanpast.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
455 73.1 15.9 15.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas