Pittige sop reade bean
8 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 35 MINUTOS
Cocción
25 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
8 ingredientes
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- 5 gram Coriander
- 600 gram Sipel
- 1 units Knyflok (clove)
- 1 theelepels Chili poeder
- 1 jars Reade beans (blik)
- 200 gram Beferzen corn desg
- 20 gram Konsintrearre tomaat
- 400 gram Ingeblikte Tomato
Instrucciones
6 pasos
- 1Chop sipel en knyflok, saute
- 2Add nôt en wite beane.
- 3Add tomaten, tomaat puree en wetter.
- 4add Crafts
- 5Cook foar 25 min
- 6Serve mei chopped cilantro.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
279 | 62.2 | 10.2 | 2.9 |
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