Turkey Meatloaf mei rys

13 INGREDIENTES • 14 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Turkey Meatloaf mei rys

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 235 gram Turkije (grûn)
  • 1/4 mug Coriander
  • 1/2 units Tomaat
  • 3/4 units Sipel
  • 1 tosken Knyflok
  • 150 milliliters Low-fat molke
  • 100 gram Cream
  • 150 gram Mushrooms
  • 2 do tablespoons Meel (gjin poeder)
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 1 knipe Cayenne
  • 3/4 mug Rice
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    As jo ​​makke de Batch Cooking: fuortsmite de Meatballs mei paddestoel wite saus en rys.
  2. 2
    Yn in panne sette de saus mei poddestuollen en heakje de Meatballs en ferlof itensieden yn 'e saus foar likernôch 10 minuten. Verwarmen de rys en tsjinje.
  3. 3
    As jo ​​net dwaan it Batch Cooking, folgje dizze stappen:
  4. 4
    Riede de yngrediïnten: Cut de ui yn blokjes, grate 'e tomaat en paddestoelen besuniging yn wiken.
  5. 5
    To rieden rijst: yn in pot, in bytsje oalje en jit de rys. Saute oant hast trochsichtichName. Dan heakje 1.5 beker siedend wetter foar elke beker fan rys, add sâlt oan smaak, stir hoeden, omslach en plak oer lege waarmte foar 20 minuten mei broodrooster. Oan 'e ein tiid, útsette waarmte en wachtsje likernôch 5 minuten.
  6. 6
    Yn in panne, in bytsje oalje en brún de sipel. reserve
  7. 7
    Yn in kom, mix fleis, cilantro, grateful tomaat en ui 2/3 blokjes (bewarje de rest foar de saus) foarm ballen fan sa'n 30 gr. Reserve.
  8. 8
    Foar de saus:
  9. 9
    Yn in pan add kâlde molke mei it ien kear goed-mingd moal, cook oer lege waarmte, heakjen de rest dela ui, 1 clove knoflook, sâlt, Aji Pimineta en kleur, lit gean itensieden en dêrby syn punt.
  10. 10
    Dan wy heakjen cream, stir en subtyl. As it nedich is add mear molke oant winske doneness. Strain saus en wy list.
  11. 11
    Foar de poddestuollen: Sauté in bytsje en heakje wite saus
  12. 12
    Ien kear alles klear, sette yn 'e panne saus mei poddestuollen en heakje de Meatballs en litte itensieden yn' e saus.
  13. 13
    Jo tsjinje mei rys en garnish mei chopped coriander blêden.
  14. 14
    Data Food Saver: As jo ​​net ite fuortendaliks, hâldt it fakuüm yn sekken of containers FoodSaver® en allinne verwarmt as de tiid is rjocht.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
656 35.4 38.6 40.9
Evalúa y comenta esta receta

    Recetas relacionadas