Meatballs yn Teriyaki saus mei rys
13 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 55 MINUTOS
Cocción
45 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
![Meatballs yn Teriyaki saus mei rys](https://s-api.qcart.app/images/comoquiero-uploads/images/recipes/originals/211.jpg?s=716x600&fit=cover&ext=webp)
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
13 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 160 gram Beef (grûn)
- 1 units Aai
- 1/4 units Sipel
- 1 bit Selderij
- 100 milliliters Teriyaki saus
- 1/2 tosken Knyflok
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/2 units Foil
- 1/2 units Scallion
- 3/4 mug Rice
- 2 do tablespoons Oalje
Instrucciones
8 pasos
- 1Om rys te tarieden: yn in pot, foegje de oalje geweldich ta en smyt de rys.Seil oant it hast trochsichtich is.Foegje dan 1.5 CUP-siedend wetter ta, nim sâlt om sâlt te priuwen, roerje sêft, omslach en sette it oer lege waarmte mei toaster foar 20 minuten.Oan 'e ein fan' e tiid, skeakelje it fjoer út en wachtsje sawat 5 minuten mear.
- 2Snije de knoflook, de ui, selderij en reservaat.
- 3Foar fleisballen: Mix it fleis, ui, knoflook, sâlt, sâlt, piper, aaien en 1/4 fan 'e teriyaki saus en mei hannen tegearre alle yngrediïnten.Foarmje de fleisballen.
- 4Prehit the Oven at 180 ° C.
- 5Yn in oven-bakje mei aluminiumfolie en olivenoalje, set de fleisballen en kok foar 20 minuten.
- 6Yn in frettenpan tafoegje 0,25 beker wetter (per 100 ml teriyaki saus) neist de oerbleaune teriyaki saus en dikte op gemak.Foegje de fleisballen ta en bad se goed yn 'e saus.
- 7Dekorearje mei chopped ui en tsjinje mei rys.
- 8Tsjinje begelaat troch rys.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
376 | 25.6 | 29.3 | 16.2 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario