Dútske roast mei rys

13 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Dútske roast mei rys

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/4 units Sipel
  • 1/4 units Wortel
  • 1 bit Selderij
  • 5 gram Chard
  • 250 gram Beef (grûn)
  • 1 bit Broodkruimels
  • 3/4 do tablespoons Ketchup
  • 1/4 theelepels Droege oregano
  • 1 knipe Cayenne
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 units Aai
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 3/4 mug Rice
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Om rys te bereiden: yn in pot ta de helte fan 'e oalje geweldich ta en smyt de rys.Seil oant it hast trochsichtich is.Foegje dan 1,5 beker siedend wetter ta troch elke bakje rys, nim sâlt om te priuwen, roerje sêft, omslach en set it oer lege waarmte foar om 'e groepen foar te brieder.Oan 'e ein fan' e tiid, útsette it fjoer út en wachtsje sawat 5 minuten mear.
  2. 2
    Ferwarmje de oven by 180c
  3. 3
    Yn in panne, waarm oant medium de rest fan 'e oalje en koekje de hakke ui yn lytse kubes yn lytse kubes en oerjûn oant gouden, sawat 8 minuten.Lit koelje.
  4. 4
    Snije de wortel, surf en selderij yn lytse stikken.Slach de aaien yn in lytse kom mei in gabel, oant dizze sparkling.
  5. 5
    Plak alle yngrediïnten alle yngrediïnten en mingje mei jo hannen.Pleats it fleis yn in langwerpige skimmel.Druk goed en ferlitte sels.Plak op in tinne laach tomatensaus.
  6. 6
    Bakke foar 1 oere en 15 minuten.Lit 5-10 minuten, unmold stean en tsjinje mei rys.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
480 22.8 39.2 24.4
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas