Sojabean lasagna
10 INGREDIENTES •
6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 175 gram Soy fleis
- 200 gram Ketchup
- 100 gram Pasta (lasagne)
- 1/2 mug Cream
- 50 gram Gouda tsiis
- 20 gram Grateful Parm tsiis
- 2 do tablespoons Oalje
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
- 1/2 theelepels Droege oregano
Instrucciones
6 pasos
- 1Bereid jo yngrediïnten: yn in pot mei oerfloedige siedend wetter mei sâlt, koekje de lasagna-massadige lekkens neffens oanwizings fan 'e kontener, stôk en ferlitte yn in boarne mei kâld wetter; Snij de tsiis yn tinne strips.
- 2Soak de sojabean neffens de kontenerynstruksjes. Draaie.
- 3Foar de saus, ferwaarmje in panne mei oalje en foegje it sojabyske fleis ta, koekje oer medium waarmte, roere foar 4 oant 5 minuten. Seizoen mei sâlt, piper en oregano. Foegje de tomatensaus ta, dan 1/2 kop wetter (foar elke 400 ml saus) en mingje. Koek 2-3 minuten mear en lit stand.
- 4Preat de oven op 18000 wêze.
- 5Bewapene: yn in fontein, set in bytsje fan 'e saus en boppe op in laacheg laach (snij yn' e helte om se better te passen yn gefal nedich). Cover mei oerfloedige saus, op it 1/4 fan 'e crème en 1/4 fan' e Gouda-tsiis. Werhelje it proses oant jo klear binne mei de massa's en it mingsel fan soja fleis. Distribuearje yn 'e lêste laach, distribuearje de rest fan' e crème en tsiis.
- 6Sprinkre tsiis en bakke mei 20 minuten sawat, sels brún.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
724 | 54.4 | 60 | 33 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
1 comentario