Plantaardige fritata.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/2 units Zucchini
- 1 mug Mushrooms
- 1/4 units Griene piper
- 1/4 units Sipel
- 3 units Aai
- 1 bit Cream
- 225 gram Roomkaas
- 1.5 units Bread
- 85 gram Mozzarella tsiis
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
Instrucciones
5 pasos
- 1Yn in frettenpaad ferwaarmde 1/3 fan 'e oalje oer medium waarmte. Lit de hege grienten yn kubussen en uien wêze; cook 5-6 minuten fan hjitte en lit koelje, reservearje
- 2Yn in bak fersloech de aaien en crème tegearre .add Cream tsiis, brea en tsiis mozarella snije allegear yn kubussen, mingje goed
- 3Foegje dan de miks ta tafoegje fan reservearre grienten. Sâlt en piper..mx
- 4Yn in skillet ferwaarmje de rest fan 'e oalje oer middelste waarm. It mingsel fan grienten.mo de panne, sadat it net op' e slach is dat it aai itensiede. Harming fan 'e sintrum. Harming fan' e sintrum, dat isThe Mix Mix, 10-50 min
- 5Útlitte
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 747 | 23.6 | 29.1 | 60.9 |
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