"mote" tren_ fan tarwe en manlik

13 INGREDIENTES • 4 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"mote" tren_ fan tarwe en manlik

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 1/2 units Avocatobirne
  • 1 units Tomaat
  • 1/4 units Reade piper
  • 1.5 units Scallion
  • 1/2 mug Bynamme
  • 1/2 units Coriander
  • 150 gram In blik clams
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1 knipe Merken
  • 1 units Lemon
  • 1 knipe Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 2 units Hiele tarwe tortilla
Instrucciones
4 pasos
  1. 1
    Foar it oanklaaiïng: Mix de olive oalje, merquén, sitroensop, sâlt en piper.
  2. 2
    Foar de piper: cook de "mote" fan tarwe en reservearje en reserve ,.Bopping avocado, tomaten, papatier en cilantro.stir allegear mei it oanrjocht. Doch de tongen fan steamde machas.
  3. 3
    Begeliede Meksikaanske tortilla's.
  4. 4
    Martita Serani.Let's Celebrate.2018.Picture Claudio Vera.Adapted.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
544 75 35.7 14.6
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