Kikkererwten mei citroen en spinaazje

6 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Kikkererwten mei citroen en spinaazje

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

6 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 3/4 mug Chickpeas
  • 200 gram Spinaazje
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 units Lemon
  • 1/4 mug Broodkruimels
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Soak de kikkererwten de nacht foarôf.pikte de kikkererwten yn in pot mei wetter en nim se om te siedjen oant teners (60-80 minuten sawat)
  2. 2
    Yn in 2/3 olivenolie pan foar in min, foegje dan spinaazje en sâlt ta.meks
  3. 3
    Tafoegje earder gekookte chickuiSea.Leave alles op lege waarmte foar 5 mear minuten as oant de kikkererwten hyt binne
  4. 4
    Foegje lemons sop ta oer tarieding en tsjinje yn in bak
  5. 5
    Yn deselde skillet, skjinmakke mei in papieren servet, foegje de rest fan 'e olive-oalje ek ta, foegje it brea roaster en lit it oant it opbrún, LEMON RATED EN SALT
  6. 6
    Sprinkelje it mingsel boppe kikkererwten.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
186 33 10.5 2.7
Evalúa y comenta esta receta
4.8 6 comentarios



Recetas relacionadas