Linit fleisballen mei aardappelpuree

16 INGREDIENTES • 14 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Linit fleisballen mei aardappelpuree

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

16 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2.5 units Potato
  • 200 gram Konsintrearre tomaat
  • 100 gram Lentils
  • 500 milliliters Bouillon (griente)
  • 75 gram Broodkruimels
  • 1/2 units Wortel
  • 1 tosken Knyflok
  • 1/2 units Reade sipel
  • 1 units Aai
  • 1/4 theelepels Droege oregano
  • 125 gram Peterselie
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1/2 do tablespoons Bûter
  • 1/2 mug Low-fat molke
Instrucciones
14 pasos
  1. 1
    Soak de linzen fan 'e foarige dei.
  2. 2
    Waskje de linzen en sammelje se yn in pot en dekke se mei de plantaardige bouoth dy't earder taret binne neffens de kontener-oanwizings.
  3. 3
    It liedt ta medium waarmte en as it de sied brekt, ferleegje it fjoer en ferleegje it fjoer en kookt foar 25 minuten of oant tender. Kontrolearje it wetter, kontrolearje it wetter en foegje mear ta as nedich.
  4. 4
    Preat de oven op 25 ºc. Peelje de helte fan 'e knoflook en ui en snij it fyn.
  5. 5
    Skil de woartels en rállalas.
  6. 6
    Surford de ui en knoflook yn in panne mei in bytsje olivenoalje. Foegje de rappe woartels ta en giet troch foar trije minuten oan it koken.
  7. 7
    Tritura yn in prosessor Las linzen, knoflook, ui, woartels, aromatyske krûden, ¾ fan roaster en aaien.
  8. 8
    Foegje mear hoemannichte brea crumb achten as nedich, oant jo in maklike foarmpasta krije. Foegje de chopped farske parsley ta.
  9. 9
    Foarmje de fleisballen, allegear fan deselde grutte, en flash se op it oerbleaune roaster.
  10. 10
    Fette in oven-boarne mei olivenoalje en pleatst de dumplings fan linzen. Ballen foar 30 minuten as oant se goed gouden binne.
  11. 11
    TEPANTJE DE RJOCHTSJOCHT EN SPEID DIT. Ferrasse it trije minuten yn in panne mei in bytsje oalje. Tomatoekens tafoegje, liedt ta in sied, fermindert fjoer en lit ús tsien minuten stadichoan siede. Salpimenta om te priuwen en tsjinnet hot linzen dumplings mei tomatensaus.
  12. 12
    Foar de puree: waskje en skille de ierappels. Yn in pot kick de ierappels yn siedend wetter mei sâlt (20 oant 30 minuten). As jo ​​al binne gekookt (sêft), styling en slypje oant jo in puree foarmje. Foegje bûter ta en roerje oant homogenize. Opnimlik molke om de winske konsistinsje te berikken.
  13. 13
    Tsjinje de fleisballen mei de puree.
  14. 14
    As jo ​​leaver selsmotten meitsje: Smyt yn in pot mei olive-oalje dy't jo goed hawwe wosken en yn lytse stikken hawwe, ferve oer 5 minuten, foegje dan 1-2 L fan hyt wetter ta en sied it. Colar en gebrûk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
567 101.5 25.1 9.6
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Recetas relacionadas