Potato curry
20 INGREDIENTES •
9 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
20 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1/8 units Reade sipel
- 1/4 tosken Knyflok
- 1 bit Gember
- 50 gram Pumpkin
- 1/8 units Reade piper
- 25 gram Cherry tomaten
- 3/4 units Potato
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/4 do tablespoons Konsintrearre tomaat
- 1/4 theelepels Curry
- 3/4 mug Coconut cream
- 50 gram Mint
- 5 gram Basil
- 20 gram Cashewnoten
- 20 gram Arvejas
- 1/4 units Lemon
- 1/2 mug Rice
- 2 do tablespoons Oalje
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 knipe Pepper
Instrucciones
9 pasos
- 1Fyn hakje de sipel en gehakt 'e knyflok. Peel de gember en hakje fyn
- 2Dan snije de pumpkin en paprika yn blokjes. Cut cherry tomaten yn de helte. Peel de jirpels en de besuniging yn blokjes deselde grutte.
- 3Verwarmen de olive oalje yn in frying panne boppe medium waarmte. Saute de sipel, knyflok en gember foar ca.. 1-2 min
- 4Dan foegjen blokjes jirpels, de pumpkin en reade piper. Add tomaat plakke, curry poeder en curry plakke. Seizoen mei sâlt en piper. Trochgean foar 3-5 min ekstra skipping.
- 5Add de kokos molke oan 'e panne en stir goed. Karel de grutte, dan ferminderjen waarmte en Simmer ferlof foar ca.. 10-15 min. Chop de mint en Basil
- 6Wylst cooking de earte
- 7Add de Kastanjes, cherry tomaten, en earte oan 'e panne. Stir goed. Add it sitroensop. Stadichoan heakjen de mint en Basil
- 8Foar de rys: Boil 2 bekers wetter per beker fan rys. Yn in panne mei oalje, set de rys en stir in pear mins. Ienris seane wetter yn 'e pot mei de rys en heakje sâlt nei smaak. Omslach en ferlof oer lege waarmte, oer in broodrooster, foar 15-20 mins. Mealreeë, Remove from fjoer
- 9Serve mei rys.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 690 | 116.6 | 6.6 | 23.7 |
Divertida y sabrosa ,,buenísima Gracias