Bean en Noodle sop

13 INGREDIENTES • 6 PASOS • 1 HORA 20 MINUTOS
Cocción
1 hr 10 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Intermedia
Bean en Noodle sop

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1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
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  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1/4 units Sipel
  • 1/4 units Reade piper
  • 1 units Wortel
  • 1 tosken Knyflok
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 1/4 theelepels Orégano seco
  • 1 knipe Merken
  • 3/4 mug Wite beane
  • 1/2 mug Pumpkin
  • 100 gram Pasta (noodles)
  • 1/4 mug Coriander
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Soak de beans út de foarige deis.
  2. 2
    Saute yn olive-oalje, sipel, paprika, woartels en knyflok kruidnagel chopped boete. Seizoen mei sâlt, piper, oregano en merquén op syn gemak.
  3. 3
    Foegje de beannen doorweekt en rinsed, squash blokjes en 3 liter wetter per 1,5 CUPS de Beans. Wer in bytsje sâlt en itensiede yn hegedrukpanne foar 30 minuten. Foar tradysjonele cooking pot foar 50 oant 60 minuten of oant sêft.
  4. 4
    Release druk en heakje noodles en itensiede foar noch in 10 minuten of oant dien.
  5. 5
    Garnish mei cilantro.
  6. 6
    Camila Rivera. @lasrecetasdelacami. Oanpast.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
210 44.9 9.2 1.2
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