Krokante gouden kip mei ierappels

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Krokante gouden kip mei ierappels

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 2 units Chicken (breast filets)
  • 1 units Aai
  • 1 mug Broodkruimels
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 2.5 units Potato
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ta te rieden gouden ierpels: Wash en Peel de ierdappels. Cook se yn siedend wetter mei sâlt oan smaak foar likernôch 10 minuten ca.. Dan fuortsmite de jirpels út it wetter en slice lengthwise. Yn in panne, foegjen olive-oalje en brún oan beide kanten.
  2. 2
    Foar de hin: Yn in kom, sloegen de aaien mei in foarke en in oar kom pour de broodkruimels.
  3. 3
    Útjeften rauwe chicken boarsten, earst troch it aai en fuort dêrnei de broodkruimels.
  4. 4
    Yn in panne, pour de zonnebloemolie ferwachte om te ferwaarmjen op en kontrolearje boarsten. Fuortsmite doe't gouden brún (sirka 5-6 minuten per kant).
  5. 5
    Serve mei geroosterd ierappels.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
491 75.5 30.4 7
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas