Pesto kip mei roastere ierappels

7 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Pesto kip mei roastere ierappels

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1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
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  • 3 units Chicken (breast filets)
  • 50 gram Basil
  • 20 gram Grateful Parm tsiis
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 2.5 units Potato
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    Ta te rieden gouden ierpels: Wash en Peel de ierdappels. Cook se yn siedend wetter mei sâlt oan smaak foar likernôch 10 minuten ca.. Dan fuortsmite de jirpels út it wetter en slice lengthwise. Yn in panne, foegjen olive-oalje en brún oan beide kanten.
  2. 2
    Snij de hin yn medium cubes.
  3. 3
    Riede de pesto: Yn in blender put Basil, olive-oalje en grateful tsiis. Blend oant winske gearhing.
  4. 4
    Pour de pesto yn in waarm skillet, add kip blokjes en itensiede sa'n 15 oant 20 minuten of oant kip wurdt sean.
  5. 5
    Serve mei geroosterd ierappels.

Información nutricional

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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
337 38.6 32.2 6
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