Tuna Croquettes mei ienfâldige rys

7 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Tuna Croquettes mei ienfâldige rys

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

7 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 255 gram Blik tuna
  • 1 units Aai
  • 1/2 units Sipel
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 3/4 mug Rice
  • 1/4 mug Meel (gjin poeder)
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Rys tariede: Yn in pot taheakje, foegje de helte geweldich ta en smyt it hast trochsichtich. Doe is 1,5 beker siedend wetter ta, nim sâlt nei smaak, stir sêft, omslach en set it oerLeech waarmte mei toaster foar 20 minuten oer 20 minuten, it fjoer útskeakelje en wachtsje sawat 5 minuten mear.
  2. 2
    Chop ion yn lytse kubes.
  3. 3
    Feilich de ui oer medium waarmte, oant goudbrún.
  4. 4
    Iepen Tuna Jars en smyt de oerfloed Fluid út. Lit de rommel earder earder makke en meidwaan.
  5. 5
    Tafoegje om sâlt en aaien te mingjen en meidwaan oan alles.
  6. 6
    Nim in soad gelyk oan twa grutte eetlepels fan it mingsel, set rau bloem en flatten.fry yn oalje.
  7. 7
    Tsjinje begelaat troch rys.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
330 29.1 36.1 6.2
Evalúa y comenta esta receta
5.0 4 comentarios



Recetas relacionadas