Simple Tuna quiche
9 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
9 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 units Aai
- 120 gram Meel (poeder)
- 1 do tablespoons Bûter
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 jars Blik tuna
- 1/4 mug Cream
- 1 knipe Pepper
- 2 do tablespoons Oalje
- 2 theelepels Grateful Parm tsiis
Instrucciones
5 pasos
- 1Riede de daai: Set it moal op 'e tafel yn in kroan en yn it sintrum plak de oalje, heal bûter, de helte it aai en sâlt. Byn yngrediïnten fan it sintrum dêryn lizzende moal en heakje wetter stadich oant it foarmet in sêft daai. Knead en hit tsjin 'e tafel ferskate kearen te foarmje in goede elastysk daai. Lit stean bedutsen op 'e tafel foar 30 minuten.
- 2Beat de oerbleaune aaien en mix mei de rjemme. Incorporate tuna. Seizoen nei smaak.
- 3Enmantequillar in skimmel. Roll daai oant it ½ sm. dik. Covering de mal mei it daai en oan de ûne s take 10 minuten by 180 ° C foar foarskoalske koken. Reserve.
- 4Pour de vullen oer it daai en bakke foar 35 mins. Wannear't der binne 10 minuten, cover mei grateful tsiis.
- 5Betsjinje.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 559 | 47.3 | 34.9 | 24.5 |
Rico y fácil!