Tuna salade, Greens, tomaat en komkommer

9 INGREDIENTES • 6 PASOS • 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Tuna salade, Greens, tomaat en komkommer

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1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
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  • 1 jars Blik tuna
  • 1/4 units Lettuce
  • 2 mug Spinaazje
  • 1/2 mug Cherry tomaten
  • 1 units Komkommer
  • 6 units Salmas koekjes
  • 2 do tablespoons Sâlt
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1 units Lemon
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Drain de Tuna en reservearre.
  2. 2
    Waskje de greens.
  3. 3
    Wash cherry tomaten.
  4. 4
    Waskje, peel en besuniging de komkommer yn slices.
  5. 5
    Forgearje it Taper: tsjinje Tuna, cherry tomaten, komkommer en griene blêden. Salmas net ferjitte de koekjes.
  6. 6
    Put lemon, olive-oalje en sâltwinning foar kruiden flessen.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
774 118.9 42.4 15.4
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