Plated mei rustieke geprakte zucchini mei swarte oliven

11 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Plated mei rustieke geprakte zucchini mei swarte oliven

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

11 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 450 gram Beef (top back heech)
  • 1/2 mug Granulated sugar
  • 1000 milliliters Wite wyn tetra
  • 1/2 do tablespoons Tijm
  • 1/2 units Sipel
  • 1/2 units Tomaat
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 2 units Zucchini
  • 10 units Swarte oliven
  • 2.5 do tablespoons Olive oalje
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Foar sulver: cut sipel en tomaat wiggen.
  2. 2
    Yn in skillet oer hege waarmte, add oalje en Seal silver oant brún alle kanten.
  3. 3
    Yn in pan boppe lege waarmte, add sûker en waarmte nei foarm snobbersguod. Overstep it silver oan 'e pot, foegjen wite wyn, tijm, sipel en tomaat. In hege waarmte foar 3 oeren, of oant it fleis is blves en puncturing ferlof in dúdlik floeiber.
  4. 4
    Foar rustic Mash: yn in panne mei oalje saute zucchinis shell grof chopped oant gouden brún, sûnder sâlt of Seasonings. Reserve.
  5. 5
    Sauteed besteegje in pie panne en in foarke grind hielendal zucchinis.
  6. 6
    Add de blokjes, in bytsje olive oalje, piper en sâlt rectify (leech, oliven en befetsje) oliven.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
840 58.1 61.5 40.8
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas