Peppers gevuld met fleis en rys

14 INGREDIENTES • 5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Peppers gevuld met fleis en rys

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

14 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1 units Tomaat
  • 1/4 units Sipel
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1/2 mug Ketchup
  • 250 gram Beef (grûn)
  • 3/4 mug Brune rys
  • 1 units Reade piper
  • 1/2 units Griene piper
  • 1/2 units Yellow paprika
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 2 do tablespoons Peterselie
  • 2 do tablespoons Oalje
  • 25 gram Mozzarella tsiis
Instrucciones
5 pasos
  1. 1
    To rieden rijst: yn in pot, add zonnebloem oalje en jit de rys. Saute oant hast trochsichtichName. Dan heakje 1.5 beker siedend wetter foar elke beker fan rys, add sâlt oan smaak, stir hoeden, omslach en plak oer lege waarmte foar 20 minuten mei broodrooster. Oan 'e ein tiid, útsette waarmte en wachtsje likernôch 5 minuten.
  2. 2
    Yn in panne waarmte de oalje oer medium waarmte, heakjen de ui tinne, tomaat cubed en itensiede 3-4 minuten. Add it fleis en itensiede 10 minuten of oant of oant cooked en gouden.
  3. 3
    Seizoen mei sâlt en piper. Add tomaat saus, chopped peterselie en gekookt rys. Mix.
  4. 4
    Yn in baking set Peppers halved en fill mei it mingsel. Sprinkle mei mozzarella tsiis en kok yn 'e ûne 20 oant 25 minuten of oant hjit, foaming en gouden.
  5. 5
    Garnish mei chopped spoekeblommen.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
513 30.5 40.5 25.2
Evalúa y comenta esta receta

    Etiquetas

    Recetas relacionadas