Quinoa burger mei salade

Quinoa burger mei salade
" "

2
241 kcal/p
Swierrichheid
2
2
Favoriten.
Planne
Diele

Yngrediïnten

75 gram Quinoa
1/2 units Sipel
1 tosken Knyflok
1/2 units Wortel
1/4 units Reade piper
1 units Aai
1/2 mug Broodkruimels
2 do tablespoons Olive oalje
1/4 theelepels Sâlt
1 knipe Droege oregano
1 knipe Pepper
1/4 units Lettuce
1 units Tomaat
1 units Lemon
Tarieding
1
Ta te rieden Quinoa: Quinoa goede wash yn in Vergiet oant skom stopt komt út, set yn in pot 1 beker quinoa 1 1/2 beker siedend wetter, wachtsjen en lit boil oer lege waarmte mei toaster 15 mins.
2
Chop blokjes sipel, knyflok, wortel en reade piper.
3
Saute de grienten oant gouden brún en heakje sâlt, piper en oregano. Stir te mengen yngrediïnten.
4
As de quinoa is klear, drain it en gean werom troch kâld wetter en tafoegje oan 'e panne.
5
Mix alles en sette út it fjûr. Wat bekuolje te litten.
6
Beat aaien en heakje it mingsel quinoa en griente.
7
Om jaan gearhing mei it mingsel, add brea kruimels oan de winske gearhing. Mix goed. Boek yn 'e kuolkast in pear minuten te ferbetterjen gearhing.
8
As lêste, mei wiete hannen, form pasteitjes en brún se hinne en wer yn in frying panne of yn 'e oven.
9
Serve mei salads seasoned nei smaak.
Kwalifiseart dit resept

Opmerkings
Wês de earste dy't kommentaar op dit resept!

Hawwe jo ús menu's sjoen?

Besibbe resepten