Porotos Granados Thermomix

8 INGREDIENTES • 6 PASOS • 50 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Porotos Granados Thermomix

Receta para

5 - 6
6
Personas

Ingredientes

8 ingredientes
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  • 133 gram Beferzen corn desg
  • 1 bit Basil
  • 1/3 units Sipel
  • 1/3 theelepels Cayenne
  • 10 gram Oalje
  • 183 gram Bean Stew
  • 167 gram Pumpkin
  • 3.33 gram Sâlt
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Doch yn 'e glêzen 400g fan beferzen nôt, 6 Basil blêden en gemalen 10 sec / view 5-7 -10. Reservearje yn in kom. Fuortsmite de restanten fan nôt mei de spatel.
  2. 2
    Put 1 sipel begjinpunt, 1 teeleppel piper en hakje 5 sec / 30 g sjoch 5. Tafoegje zonnebloemolie en saute 10 min / 120 ° C / vel 1.
  3. 3
    Stek de flinter messen, add 550 g beans granaetappels, 900 g siedend wetter en skema 20 min / 120 ° C omkearde rotation / vel 1.
  4. 4
    Add 500 g pumpkin blokjes en itensiede 20 min / 120 ° C / Reverse rotation / vel 1.
  5. 5
    Add reservearre grûn nôt, 10 g sâlt en skema 10 min / 100 ° C / reverse rotaasje / vel 1. Serve en garnish mei Basil blêden.
  6. 6
    Barbara Larrain. Thermomix.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
170 37.9 7.4 1.5
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5.0 30 comentarios


  • Bueno doña receta, fácil y queda exquisita. Puedes aumentarla y terminarla en olla si es familia grande

  • Excelente muy rica y fácil