Quinoa salade mei spinaazje Thermomix
11 INGREDIENTES •
8 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
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Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
11 ingredientes
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- 67 gram Quinoa
- 2/3 theelepels Sâlt
- 17 gram Basil
- 40 gram Spinaazje
- 17 gram Aceto Balsamico
- 2/3 do tablespoons Huning
- 1 knipe Pepper
- 33 gram Olive oalje
- 23 gram Berja
- 33 gram Flaked mangels
- 50 gram Goat tsiis
Instrucciones
8 pasos
- 1Yn it glês gewassen quinoa, 800 g wetter, 1 teeleppel sâlt en itensiede 20 min / 100 ° C / vel 1. Strain en jit fuortendaliks op in boarne. Boek.
- 2Plaats in krûk op it deksel en wage 100 g fan olive oalje. Reseved.
- 3Put 50 g fan balsamyske jittik, 2 tablespoons huning, 1 teeleppel sâlt, piper nei smaak yn it glês. Doch de beker op it deksel. Mei de masine rinne op snelheid 4. Stadichoan heakjen de reservearre oalje oer de top, om emulsify de dressing.
- 4De boarne Quinoa add chopped Basil blêden, ferlit espicana stemless.
- 5Pour de dressing en meng mei spatel. Refrigerate foar ferskate oeren.
- 6By serving tiid add 60 g fan cranberry, mangels 80 g toast, 150 g fan goat tsiis yn blokjes. Mix.
- 7Garnish mei de oerbleaune mangels en cranberry.
- 8Barbara Larrain. Thermomix.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
246 | 20.2 | 10.6 | 14.8 |
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