Quiche fan tonyn.
12 INGREDIENTES •
5 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
12 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 2 units Aai
- 120 gram Meel (poeder)
- 1.5 do tablespoons Bûter
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1 do tablespoons Senf
- 170 gram Blik tuna
- 1 do tablespoons Cream
- 1/2 do tablespoons Skim molke
- 1 knipe Pepper
- 1/2 theelepels White jittik
- 1/2 units Tomaat
- 2 theelepels Grateful Parm tsiis
Instrucciones
5 pasos
- 1Bereid it daai: Set de miel yn 'e foarm fan in kroan en yn it sintrum plak de oalje, bûter, de helte fan it aai en sâlt. Doch mei oan de yngrediïnten fan it sintrum dat it miel opnaam en tafoegje wetter net folle troch in bytsje om in sêft daai te foarmjen. Kneade en sloech it ferskate kearen tsjin 'e tafel oant jo in goed elastyske massa foarmje. Diel it yn 2 manchetten en lit stand covers op 'e tafel foar 30 minuten.
- 2Slach de oerbleaune aaien en mingje mei crème en molke. Inkorporate tonyn. Salepentary to priuwe en de azijn tafoegje
- 3Prehit de oven op 18000. Strek de dagge manchetten, it jaan fan in sirkulêre foarm en de grutte om de skimmel te dragen. Fertestearje en fersterkje de skimmel, dekking mei in daai skiif, skilderje mei oalje en pleats dan de oare daai skiif, sadat twa lagen fan daai bliuwe. Koekje 20 minuten yn in matige oven as oant gouden.
- 4Ferspriede de basis mei de mosterd. Giet it ynfoljen fan it daai en bakke foar 35 minuten. Doe't d'r 10 minuten binne, dekke de tomaten en sprinkelje en sprinkelje mei gerjochte tsiis
- 5Ien kear klear, tsjinje begelaat troch Lettuce Salad en komkommer, en jurk op it gemak
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
508 | 47.9 | 33.2 | 19.4 |
Hubiera sido mucho mejor si el punto 2 estuviera mas detallada la explicación