Grienten mei tomatensaus gratin
12 INGREDIENTES •
3 PASOS
• 40 MINUTOS
Cocción
30 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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Ingredientes
12 ingredientes
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- 1/2 units Sipel
- 1/2 units Reade piper
- 1/2 units Zucchini
- 1/2 mug Mushrooms
- 1 units Bay leaf
- 1/4 theelepels Cayenne
- 1 knipe Pepper
- 1 knipe Kümmel
- 1 mug Ketchup
- 100 gram Goat tsiis
- 2 do tablespoons Olive oalje
- 1/4 theelepels Sâlt
Instrucciones
3 pasos
- 1Snije de grienten yn fjilden en sauté goed yn olivenoalje, seizoen goed en om sêft te wêzen.
- 2Foegje de tomatensaus ta en set yn yndividuele Wells, dat jo kinne bakke. Doch oer de geitkaas en om 180 ° CE TAKE NAAR 20 MIN OF DE OF OAN ELWE OF TO TOT EN GEHT EN GRATIN EN KLAAR EN KLAAR!
- 3Connie Achurra.Apapted.
Información nutricional
Por porción
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Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
197 | 13.9 | 12.7 | 11.4 |
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