"quinotto" fan tomaat en Basil

13 INGREDIENTES • 7 PASOS • 55 MINUTOS
Cocción
40 min.
Preparación
15 min.
Dificultad
Intermedia
"quinotto" fan tomaat en Basil

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

13 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 1/2 mug Quinoa
  • 2 do tablespoons Olive oalje
  • 1/2 do tablespoons Bûter
  • 1 mug Bouillon (griente)
  • 1/4 mug Cream
  • 1/4 units Sipel
  • 250 gram Cherry tomaten
  • 150 gram Basil
  • 1/4 mug Wite wyn tetra
  • 3/4 mug Tomatensap
  • 2 do tablespoons Grateful Parm tsiis
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Waskje de Quinoa (skrobje it goed, oant it wetter dúdlik útkomt en skjin).
  2. 2
    Tariede jo yngrediïnten: Waskje, skille en snije de moaie ui; waskje en snije de cherry tomaten yn helften; waskje de basilikaal; Tariede de bouillon fan grienten neffens ynstruksjes fan 'e kontener en ôflaat it siedend yn in pot.
  3. 3
    Foegje de Quinoa ta oan siedende bouillon en kokt oant de Quinoa wurdt tanned (sawat 12 minuten). Stroke en lit koelje.
  4. 4
    Oerslaan de ui yn 'e bûter. Lit in pear minuten bakke oer lege waarmte. Foegje de wyn ta tegearre mei tomatensop, tomaten, basilik, basil, sâlt, piper en crème.
  5. 5
    Bring om te siedzjen en de grained Quinoa op te nimmen en op te nimmen. Cook oant it in tekstuer ungrade nimt. Foegje de helte fan 'e Parmesyske tsiis ta.
  6. 6
    Foardat jo tsjinje, spinnende Greated Parmesan-tsiis.
  7. 7
    As jo ​​leaver selsmoth meitsje: It smyt yn in pot mei oliven dy't jo goed woskweegen en yn lytse stikken hawwe, sofríe sawat 5 minuten, foegje dan 1-2 L fan hyt wetter ta en hoopje dat. Colar en gebrûk.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
290 23.6 8.9 17
Evalúa y comenta esta receta
5.0 9 comentarios


  • Rico Rico!

  • Me encanta!!

Recetas relacionadas