Noedels mei sautéed fleis en grienten
10 INGREDIENTES •
8 PASOS
• 30 MINUTOS
Cocción
20 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
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1 - 2
Ingredientes
10 ingredientes
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- 200 gram Pasta (noodles)
- 1/4 units Zucchini
- 1/2 units Wortel
- 1/2 units Sipel
- 1/4 units Reade piper
- 1.5 do tablespoons Sojasaus
- 1/4 theelepels Sal gruesa rosada del himalaya
- 100 gram Beef (topside)
- 50 gram Konsintrearre tomaat
- 2 do tablespoons Olive oalje
Instrucciones
8 pasos
- 1Wy snije de grienten yn lange strips en hjittoalje by in sterke fjoer
- 2Wy nimme de katroroth-minút letter, it paprika.Wannear't se begjinne te brún, foegje de ui en Zucchini ta
- 3As alles gouden is, goaie de helte fan 'e soja saus en ferwiderje is wichtich dat de grienten in bytsje hurd binne
- 4Yn in oare panne, ferwaarmje de oalje en sauté it fetten
- 5Befettet it tomaten konsintrearje yn 'e panne en nim in bytsje sâlt en piper.Quanter
- 6Yn in pot mei siedend wetter yntrodusearje de noedels
- 7Nei de tiid dy't it pakket oanjout, draaie en wekje en wekje mei kâld wetter, sadat se oerbleaun binne om te koken
- 8Mix de grienten en fleis mei noedels, foegje de oerbleaune helte fan 'e sojasaus ta en tsjinje
Información nutricional
Por porción
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| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 303 | 39.8 | 23.8 | 5.8 |
Demasiado rica!