Veggie fol opknapt paprika.

8 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Veggie fol opknapt paprika.

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Ingredientes

8 ingredientes
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  • 2 units Reade piper
  • 1/2 units Avocatobirne
  • 1 units Tomaat
  • 1/2 mug Beferzen corn desg
  • 2 theelepels Mayonaise
  • 1/2 mug Chickpeas (blik)
  • 1/8 units Coriander
  • 1/4 theelepels Sâlt
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Tariede jo yngrediïnten: Waskje it paprika en snij it boppeste diel om it heul foarsichtich út te litten om te ferwiderjen, wat oerbleaun is, en snij it cilantro.Wash, skille en snije en kapje de tomaat ynHiel tinne kubes, it sop hâlde.
  2. 2
    Iepenje de kikkererwten yn behâldt en smyt de oermjittige floeistof.
  3. 3
    Tariede it mais neffens de kontenerynstruksjes.
  4. 4
    Skil de avocados en picar se yn lytse kubes.
  5. 5
    Mix tomato, kikkererwten, mais, avocado en cilantro. Dede de mayonaise en mingje goed.
  6. 6
    Folje it paprika en tsjinje.

Información nutricional

Por porción
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Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
276 37.8 8.1 13.1
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5.0 1 comentario


  • Con pimentón asado relleno quedó exquisito! ?

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