Griene curry mei griente "thermomix"
14
INGREDIENTES •
8
PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
15 min.
Preparación
5 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
14
ingredientes
Añadir todo al carrito
- 1 tosken Knyflok
- 1/8 units Gember
- 5 gram Coriander
- 25 gram Olive oalje
- 70 gram Plakke griene curry
- 400 milliliters Coconut cream
- 1 theelepels Sâlt
- 10 gram Granulated sugar
- 1 do tablespoons Sesam oalje
- 10 gram Basil
- 150 gram Wortel
- 150 gram Reade sipel
- 150 gram Broccoli
- 150 gram Blomkoal
Instrucciones
8
pasos
- 1Set yn it glês, knoflook, Ginger, Cilantro en trochee 5 sek / speed 5. Mei spatel legere de yngrediïnten nei de ûnderkant fan it glês.
- 2Foegje marvel oalje en sofra 5 min / 120ºC / speedal lepel.
- 3Pleats de griene curry-paste, kokosnút molke, 50 g wetter, sâlt, sesam oalje en koekje 10 min / 120 ° C / omkearde rotaasje, pleats de koer oan 'e boppekant (binnen) rûne ferdampje. Rekt de kryding te korrigearjen.
- 4Foegje de cilantro-lekkens ta, de helte fan 'e basila-blêden en yntrêtse 20 sek / snelheid 9, pour yn in bakje de griene curry saus. Reservearje Tibia oant no ta.
- 5Waskje it skip en foegje de 500 G oerbleaune wetter ta, foegje de koer yn yn it glês yn 'e glês mei snijende wortels en uien yn stretch. Ik haw de varomatyske kontener yn syn posysje, set yn 'e broccoli en de flay yn' e Feriene Keninkryk, besunigje de Italjaanske pompoenen yn plakken fan 0,5 sm sawat 15 min / varoma / snelheid 1. Grienten moatte wurde bewearde.
- 6As jo de foarkar hawwe, de meast gekookte grienten, skema opnij tusken 5 - 10 min / varoma / Speed 1.
- 7Nei de tiid, ferwiderje de Varomatyske kontener en oerdrage de grienten nei in boarne, pour de curry saus oer de grienten en mingje mei in leppel.
- 8Tsjinje fuortendaliks begeliedend mei de stikken fan citroen, fersierje mei laminaatde ammûnts en Basilblêden.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
---|---|---|---|
62 | 10.9 | 3.1 | 1.3 |
Evalúa y comenta esta receta
5.0
2 comentarios