Homemade Hamburgers mei Broccoli Puree

12 INGREDIENTES • 7 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Intermedia
Homemade Hamburgers mei Broccoli Puree

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

12 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 250 gram Beef (grûn)
  • 1 units Aai
  • 0.38 mug Broodkruimels
  • 1/2 units Sipel
  • 1/2 units Wortel
  • 1/2 theelepels Droege oregano
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 1/2 units Broccoli
  • 1/2 mug Low-fat molke
  • 1 do tablespoons Oalje
  • 2 do tablespoons Olive oalje
Instrucciones
7 pasos
  1. 1
    Siede water.Once siedde, nim de broccoli mei sâlt, sawat 10 minuten.
  2. 2
    Drain en slypje by de bloeff immersion.ady de molke oant it berikken fan 'e winske konsistinsje.ady.ady in bytsje olive-oalje.add sâlt en piper nei smaak.
  3. 3
    Meitsje in rush mei de ui, wortel, Oregano en in bytsje olivenoalje.
  4. 4
    Mix mei jo hannen fleis, brea roastere en aaien.
  5. 5
    Foegje de sofrito ta en mingje goed.
  6. 6
    Foarmje de hamburgers en fry se yn wûnderjeoalje.
  7. 7
    Tsjinje begelaat troch broccoli puree.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
506 22.8 42.5 26.3
Evalúa y comenta esta receta
4.5 2 comentarios



Etiquetas

Recetas relacionadas