Salm mei romige saus en sean ierappels
11 INGREDIENTES •
6 PASOS
• 50 MINUTOS
Cocción
60 min.
Preparación
10 min.
Dificultad
Fácil
Selecciona la cantidad de personas
1 - 2
Ingredientes
11 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 250 gram Fish (salmon)
- 1/2 theelepels Kümmel
- 1 knipe Pepper
- 1/4 theelepels Sâlt
- 1/4 mug Soere rjemme
- 1 units Scallion
- 1/2 mug Coriander
- 1/2 units Lemon
- 1/2 tosken Knyflok
- 2 units Potato
- 2 do tablespoons Olive oalje
Instrucciones
6 pasos
- 1Fuortsmite de salm filets fan 'e kuolkast en lit stean by keamertemperatuer foar 10 minuten. Underwylst tariede saus.
- 2Peel de ierpels en plak yn in pot mei in knipe fan sâlt en kâld wetter covering se. Fan it momint siedend wetter, itensiede foar 20 min, oant se sêft
- 3Foar de saus: Yn in blender, foegjen zure room, griene sipels, de helte fan 'e cilantro, sitroensop, fyn chopped knyflok en seizoen mei sâlt nei smaak. Ferwurkjen oant de cilantro wurdt fyn chopped.
- 4Yn in lyts bowl mix komyn, in kwart fan coriander, piper en sâlt nei smaak. Droegjen beide kanten fan de salm mei papieren handdoeken, seizoen beide kanten mei dizze mingsel uniformly
- 5Yn in panne, warmen de oalje nei medium-heech. Add salm en itensiede foar 4 minuten per side, oant brún en itensiede út binnen.
- 6Serve hjit mei romige cilantro saus en tsjinne mei ierdappels drizzled mei olive-oalje en sâlt.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 467 | 36.9 | 34.2 | 20.9 |
Demasiado rico!!! Lo amaron en la casa!