Quiche de Jaiba _TheMomiX_
15 INGREDIENTES •
12 PASOS
• 20 MINUTOS
Cocción
-
Preparación
20 min.
Dificultad
Fácil
Receta para
5 - 6
Personas
Ingredientes
15 ingredientes
Añadir todo al carrito
- 50 gram Meel (gjin poeder)
- 1 knipe Sâlt
- 1 knipe Granulated sugar
- 37 gram Bûter
- 67 gram Wite beane
- 1.33 units Aai
- 1.33 units Reade sipel
- 1/3 units Tomaat
- 6.67 gram Olive oalje
- 17 gram Wite wyn tetra
- 50 gram Cream
- 1/3 theelepels Konsintrearre tomaat
- 1 knipe Pepper
- 42 gram Krab
- 10 gram Parmesan tsiis
Instrucciones
12 pasos
- 1Set it glês yn 'e glês yn' e yngrediïnten fan it daai (150 GR-bloem, sâlt, sâlt, 100 GR fan bûter en 40 ml kâld wetter) en mix 15 sek / speed 6.
- 2Ferwiderje de massa út it glês en ferlingje oer in skimmel yn 'e skimmel 26 sm.
- 3Preat de oven op 18º C.
- 4Klikje mei in gabel it daai en dekking mei in aluminiumfolie en sprinkelje de droege wite beanen (technyk, sadat it daai net opkomt by it koken yn 'e oven)
- 5Bak de massa op 180º C foar 10 minuten.
- 6Ferwiderje it daai fan 'e oven, en ferwiderje de aluminiumfolie mei wite beanen, skilderje de basis mei aai en kok foar 2-3 minuten mear yn' e oven. Ferwiderje fan 'e oven en reservearje.
- 7Underwilens tariede it ynfoljen. Set it glês de pearse uien, de tomaat, de tomaat, de olivie-oalje en yntreden 5 sek / speed 6, en dan sofra 7 min / 120º C / Speed 1. (TM31: 7 min / faroma / snelheid 1).
- 8Foegje de wyn en skema tafoegje 2 min / 120 º c / Speed 1. (TM31: 2 min / varoma / Speed 1)
- 9Foegje crème ta, aaien, tomaat konsintrearje, sâlt, piper, jaiba en mingje 10 sek / snelheid 5.
- 10Ferwiderje it mingsel fan it glês en foegje ta oan 'e pre-bakte take, sprinkelje de roastere tsiis en de oerbleaune oerbleaune bûter yn fjilden. Gratine foar 25 minuten op 18 -º C.
- 11Ferwiderje fan 'e oven.
- 12Tsjinje.
Información nutricional
Por porción
Ver todo
| Calorías | Carbohidratos | Proteínas | Grasas |
|---|---|---|---|
| 434 | 29.8 | 14.1 | 28.6 |
Evalúa y comenta esta receta