Brussel Sprouts gratin

9 INGREDIENTES • 6 PASOS
Cocción
-
Preparación
-
Dificultad
Fácil
Brussel Sprouts gratin

Selecciona la cantidad de personas

1 - 2

Ingredientes

9 ingredientes
Añadir todo al carrito
  • 500 gram Brussel Sprouts
  • 1.75 mug Skim molke
  • 1 bit Meel (gjin poeder)
  • 30 gram Bûter
  • 60 gram Grateful Parm tsiis
  • 1/4 theelepels Sâlt
  • 1 knipe Pepper
  • 1/4 units Sipel
  • 2 do tablespoons Olive oalje
Instrucciones
6 pasos
  1. 1
    Waskje se út Sprouts en giel blêd. Cook hawwe scoe fen siedend wetter foar 10 15 min of oant klear (sêft). Gean te klikken mei in foarke en klear doe't trochstutsen maklik.
  2. 2
    Meitsje in saus mei sipel en olive oalje.
  3. 3
    Wylst de Sprouts wurde cooked, riede de bechamel. Doch de bûter yn in oar pan en verwarmen oer lege waarmte. Dan heakje it moal en lit cook 3 minuten en meitsje de rauwe smaak.
  4. 4
    Dan foegje de hite molke stadich en stir. Ie nimme in pakket en stir oant it is yntegrearre. Mei 4 of 5 batches, sil folstean. It sil wêze fan in earder floeiber saus. Salpimentar en itensiede 10 minuten wylst stirring ynsidinteel.
  5. 5
    Makke de foargeande twa stappen, meng yn in kom mei de saus Sprouts en minge goed. Add it mingsel yn in Baking sheet.
  6. 6
    Boppe Sprouts sette de bechamel. Nei de tsiis en bringe oan 'e oven (medium waarmte). Ljocht de grill en briede allegearre foar likernôch 5 mins of oant gouden brún.

Información nutricional

Por porción
Ver todo
Calorías Carbohidratos Proteínas Grasas
443 42.4 23.6 22.1
Evalúa y comenta esta receta
5.0 1 comentario


Etiquetas

Recetas relacionadas